國家衛生健康委于2月4日（周日）15:00，在國家衛生健康委2号樓新聞發布廳召開新聞發布會，介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況。
國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長
米鋒
各位媒體朋友(yǒu)，大家下午好！歡迎參加國家衛生健康委舉辦的新聞發布會。近期，我國新冠疫情呈低水平波動，流感、肺炎支原體感染人數回落。全國二級以上醫療機構門急診呼吸道疾病診療工作繼續保持平穩。當前正值春節前返鄉高峰，國内南北互跨旅遊熱潮持續，還有遠赴境外觀光旅遊。人群大規模流動和聚集容易加速呼吸道疾病傳播，春節前後呼吸道疾病仍會保持一定的流行水平。國家衛生健康委已專門就春節前後防控工作作出部署。各地要加強值班值守，保持備急狀态，統籌調度好醫療衛生資源和專業力量。“120”急救熱線(xiàn)要保證24小時暢通，做好急救轉運。二級以上醫院和基層醫療衛生機構發熱門診及診室要應開盡開，配強醫療力量。急診、兒科、呼吸科等重點科室要暢通綠色通道，安排好節日期間醫療服務保障。要強化關口前移，保護好老年人、兒童、孕産婦、慢(màn)性基礎性疾病患者等重點人群，滿足人民群衆就醫和急診需求。近期我國中東部地區出現(xiàn)大範圍持續性低溫雨(yǔ)雪冰凍天氣，雨(yǔ)雪覆蓋範圍廣、持續時間長，可能對群衆健康造成不利影響。公衆出行要關注天氣變化，做好防寒保暖，高血壓、糖尿病等基礎性疾病患者要帶好常用藥品。加強場站安全保障和防控措施，保障群衆平安、健康到家。今天是(shì)立春，再過幾天将迎來農曆龍年春節。希望廣大群衆在春節期間，始終保持健康生活方式，合理膳食、均衡營養、科學運動、規律作息，盡享阖家團聚的幸福、身心健康的快樂。今天發布會的主題是(shì)：冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況。
上海市徐彙區斜土街道社區衛生服務中心全科主任醫師朱蘭女士。請他們共同回答記者的提問。下面，進入今天的現(xiàn)場提問環節，請各位記者朋友(yǒu)舉手提問，提問前請先通報所在的新聞機構。
中央廣播電視總台央視記者：請問，當前我國呼吸道疾病和新冠疫情的流行情況怎麽樣？JN.1變異株是(shì)否發生新的變化？下一步還會不會面臨疫情反彈風險？謝謝。
中國疾控中心病毒病所研究員(yuán)
陳操
謝謝您的提問。目前我國新冠疫情仍然呈低水平流行，但(dàn)近期病例報告、哨點醫院檢測陽性率等監測數據有小幅增加，提示新冠疫情呈現(xiàn)上升趨勢。目前，我國本土病例中新冠病毒的JN.1變異株已經成爲優勢的流行株，感染病例主要是(shì)以輕型爲主。随着春節前後人員(yuán)跨區域流動和人群聚集性增多等因素影響，預計新冠疫情将逐步上升。監測數據顯示，我國急性呼吸道疾病形勢在2023年12月上旬達到高峰以後連續2周有所下降，12月底小幅回升，持續高位波動，近三周有所下降。其中，流感呈回落趨勢，但(dàn)仍是(shì)當前呼吸道疾病感染的最主要病原體，其他的呼吸道疾病處于較低水平。專家研判認爲，2月份我國将繼續呈現(xiàn)多種呼吸道疾病交替或共同流行态勢，其中，流感預計在春節前後降至較低水平。鳳凰衛視記者：今天是(shì)立春節氣，請問中醫在疾病預防方面有哪些飲食和生活方面的建議(yì)？謝謝。
廣東省中醫院院長
張忠德
立春的氣候特點是(shì)風寒，春濕慢(màn)慢(màn)起來了，人體的陽氣開始升發了，這時候髒腑肝氣偏旺、脾胃偏弱。所以，我們在飲食方面需要注意幾個問題，繼續防風寒、祛濕氣、舒肝氣、健脾氣。具體來說：祛風寒，就要用民間常見(jiàn)的姜、陳皮、蔥煮水喝(hē)；祛濕氣，我們在這個時候會吃很多的肉，比如羊肉、牛肉、雞肉等，獲得熱量的同時要注意健脾胃、祛濕氣，這時候可以搭配一些蘿蔔、玉竹、麥冬、沙參、百合一起來煮，也可以搭配甘蔗一起煮。南方地區現(xiàn)在濕氣重，我們叫做“回南天”，濕氣相(xiàng)當厲害，所以祛濕力度還要更大，我們要用好陳皮、薏米、扁豆、淮山等健脾祛濕的食材；疏肝氣，可以做一些運動，春天以後肝容易郁，我們要保持心情舒暢，唱(chàng)歌、練八段錦、練太極拳，讓我們的心情舒暢起來，主要是(shì)以這幾個要點爲主。
謝謝。
每日經濟新聞記者：今年春運期間客流高位運行，交通運輸部門如何做好春運疫情防控工作？謝謝。
交通運輸部運輸服務司副司長
高博
謝謝記者朋友(yǒu)的提問。春運期間，人員(yuán)大規模集中流動，做好春運的疫情防控工作，大家非常關注。今天是(shì)2024年春運的第10天，春運前9天，全社會跨區域人員(yuán)流動量日均超過1.9億人次，公衆的出行需求旺盛，交通運輸運行總體平穩有序。龍年春節馬上就要到了，交通運輸部門在認真做好春運服務保障的同時，持續抓好春運的疫情防控工作，确保人民群衆平安、便捷、溫馨出行。在場站和交通運輸工具的疫情防控方面，我們嚴格做好客運場站、交通工具服務區的清潔消毒和通風換氣，确保疫情防控措施落實到位。在客流的運輸組織方面，我們通過加密運營班次、延長運營時間、增開進出站和安檢通道、晚點情況下提前通知(zhī)等方式，最大限度地減少旅客在場站内聚集，降低交叉感染的風險。在宣傳引導方面，我們針對自駕出行的朋友(yǒu)、旅客和營運駕駛員(yuán)等不同群體，發布了春運平安出行的溫馨提示，在客運場站、交通工具、服務區等場所動态播放(fàng)，引導公衆在春運途中科學佩戴口罩，做好自身健康的第一責任人。同時，持續做好交通運輸一線(xiàn)從業人員(yuán)的健康監測工作。在醫療物資運輸方面，我們加強運輸組織和協調調度，指導運輸企業和醫療物資的生産企業加強供需對接，充分保障春運期間醫療物資的運輸需求。在這裏，也提醒廣大旅客朋友(yǒu)，春運期間進入客運場站和乘坐公共交通工具時，建議(yì)您佩戴好口罩，做好個人防護。我們共同努力，一起守護平安健康的出行環境。謝謝！
中央廣播電視總台财經節目中心記者：哪些關鍵營養素對于預防和抵抗呼吸道傳染病至關重要？如何科學營養攝入，提高自身免疫力呢？謝謝。
北京協和醫院臨床營養科主任
于康
謝謝您的問題。我們說合理營養是(shì)免疫力維護的重要物質基礎，合理營養首先的一點就是(shì)要做到食物的多樣化，因爲沒有單一的食物能滿足全部的營養需求。所謂的食物多樣化，就是(shì)每天超過12種以上的食物攝入，每周争取達到25種以上的食物。在這個基礎之上，我們還要強調對免疫力重要的三個方面的注意：第一，要确保優質蛋白質的攝入。可以選擇一些富含優質蛋白的，像雞蛋清，清蒸的魚、蝦，去(qù)皮的雞胸肉、裏脊肉、豆腐等等，我們要強調的是(shì)蛋白質在總量滿足的前提下，一定均勻分布到三餐，平均每餐攝入25到30克的蛋白質，這對于整體蛋白質的消化、吸收、利用是(shì)有利的。第二，多吃新鮮蔬菜和水果。我們強調的是(shì)每餐有蔬菜、每天吃水果。具體量化來看，每天攝食的生重計算的蔬菜量應該達到300到500克，水果量應該達到200到350克。而且我們強調多樣化，比如蔬菜，除了綠葉菜之外要強調深色蔬菜的攝入，蔬菜加上水果，一天攝入的總量希望能達到5種以上。第三，要充足飲水，每天平均的飲水量影響達到1500到1700毫升甚至更多，我們盡量不要出現(xiàn)很嚴重的口渴的時候才去(qù)喝(hē)水，而且我們希望大家喝(hē)水要做到有規律的飲用。選擇喝(hē)水的種類一般是(shì)白開水、淡茶水、蘇打水等等，盡量不要喝(hē)含糖的飲料。做到以上三點的同時，我們要強調有一些特殊的群體，比如像老年人或者慢(màn)病患者，還有一些長期素食的朋友(yǒu)，在前面提到的注意事項的基礎之上，在自然飲食的同時，還可能在醫生指導下選擇一些營養補充劑，比如蛋白質補充劑、微量營養元素補充劑，或者是(shì)選擇一些特殊醫學用途配方食品，來滿足整體的需求。最後強調一點，我們盡量做到合理體重，做到吃、動兩平衡，這些都是(shì)維護合理免疫力的重要營養基礎。謝謝。
新華社記者：春節期間人群大規模流動，探親訪友(yǒu)、聚餐聚會等活動不可避免地會增多，很多人往往會食用大量油膩、高糖的食物。請問，這些食物對人的健康有哪些潛在的影響？應該如何平衡好節日健康的飲食需求？謝謝。
北京協和醫院臨床營養科主任-于康：
謝謝，您提了一個非常實用的問題。春節期間，乃至在整個節假日期間，一般情況我們攝入的高能量、高油脂、高糖食物确實會比平常要多，如果少量攝入，其實問題不大，但(dàn)如果持續幾天都是(shì)這些“幾高”食物攝入的話(huà)，确實會增加像肥胖或者血糖、血脂波動的風險。針對這種情況，我們建議(yì)在春節期間，在飲食上至少做到以下幾個方面：第一，盡可能做到或者遵循食不過飽原則，每餐強調七分、八分飽，切忌暴飲暴食。第二，盡可能在春節期間和平時的飲食習慣保持一緻，保持一個比較規律的進食和作息時間。通常而言，一日三餐是(shì)比較合适的，對于一些老年人或者慢(màn)性病患者，可以少量多餐，每餐還是(shì)強調七分飽的概念。第三，盡可能在春節期間不飲酒或者少飲酒，尤其是(shì)不要大量飲用高度的烈性酒精飲品，如果一定要喝(hē)酒的話(huà)，最好選擇低度的果酒，一天總量控制在150毫升以内，而且要注意，在飲酒的同時，避免同時攝入大量的副食，有些人因爲一喝(hē)酒，他的總進食量會增加，帶來更多能量和油脂的攝入，這一點要避免。另外，避免空腹飲酒，這樣會造成胃腸不适，或者血糖等的波動。盡可能保持食物清淡，特别是(shì)避免前面提到的油炸、奶油、過甜的還有辛辣刺激食物的攝入。第四，在春節期間，盡量能夠全家歡聚，一塊來吃飯，一塊來烹調食物，享受美食，特别是(shì)年輕人要多陪老人共同進餐，這樣可以在愉悅的家庭氣氛中更好地享受食物的美味，也可以更好地實現(xiàn)合理營養的基本要求。謝謝。
香港中評社記者：春節期間，基層醫療機構采取哪些措施來滿足公衆就醫需求？預備的藥品是(shì)否充足？謝謝。
上海市徐彙區斜土街道社區衛生服務中心全科主任醫師
朱蘭
謝謝您的提問。爲了确保春節期間社區居民在社區的就醫需求能夠得到滿足，我們采取了一系列措施。首先，社區衛生服務中心的值班電話(huà)是(shì)24小時開通，并且也通過多種方式向社區進行公示，确保居民診療問題能夠第一時間得到回應。同時，我們也設置了簽約居民服務窗口，爲居民提供咨詢、預約、健康提示等服務。第二，我們會做好節日期間的醫療服務和人力排班保障，像上海徐彙區，各社區在春節期間至少開放(fàng)兩個半天的門診，同時發熱哨點診室也是(shì)同步開放(fàng)。第三，我們所有的家庭醫生也會把我們的聯系方式向簽約居民公開，确保節日期間的通訊暢通，并協同街鎮以及居委做好對重點人群發熱的診療接診，以及轉診和監測工作。對您的第二個問題，是(shì)關于藥物儲備方面，在這方面，社區衛生服務中心也會根據日常診療的情況，按需儲備充足的藥品，比如解熱鎮痛藥我們會有一個月以上的用量儲備，确保在節假日期間居民用藥的服務需求。同時，我們也會加強對各類醫療、急救藥品的儲備。謝謝。
中新社記者：春節期間，親朋好友(yǒu)團聚，我們的飲食和起居也會和平時不太一樣，請問這段時間從中醫的角度應該如何調理和保健？謝謝。
廣東省中醫院院長-張忠德：
春節期間，确實親朋好友(yǒu)聚會特别多，春節“三個多”，分别是(shì)熬夜多、煙酒多、大魚大肉多，這“三個多”确實會對人體造成一定的傷害，那麽如何去(qù)補救？我們知(zhī)道，熬夜是(shì)最傷肝傷腎的，最容易引起喉嚨幹、眼幹、夢多等等症狀，那我們熬夜的時候可以口服一些很經典的方，如六味地黃丸、知(zhī)柏地黃丸等，也可以用沙參、麥冬、石斛、百合來煲一些肉湯喝(hē)，達到滋陰補腎的作用。平時熬夜的時候也可以揉一揉三陰交這個穴位，就是(shì)在内踝尖上四橫指的位置，一次按摩十來下，每天按摩兩三次，可以降虛火(huǒ)。另外，像抽煙多，很傷肺，會引起喉嚨幹、口幹這些症狀，傷肺陰，所以我們要滋肺陰爲主，要用好雪梨、蜂蜜，也可以口服沙參麥冬丸等經典方，也可以用雪耳、雪梨來煲肉湯喝(hē)，潤肺潤燥。另外喝(hē)酒多損傷脾胃，要化痰濕，所以我們在喝(hē)酒的時候喝(hē)一點米湯水、白粥、小米粥等，放(fàng)一點生姜、陳皮一起來煲，它可以解酒，還可以用中藥，我們叫做葛花，葛花煲陳皮，煮水喝(hē)消除對脾胃的傷害。另外一個是(shì)大魚大肉多，大魚大肉傷脾胃，造成食滞，食滞化火(huǒ)，所以出現(xiàn)腹脹、胃脹、口幹、口苦等不舒服，這時候我們就要消食、清胃火(huǒ)、健脾，可以用市面上都有的山楂丸、健脾消滞片等等很多消食健胃的中成藥，我們在家裏也會用麥芽、山楂來煲水喝(hē)，也可以用一些陳皮、生姜、雞内金煲水給小孩、老人、大人喝(hē)，達到消食的作用。這幾個方面是(shì)大家要注意的地方。謝謝。
澎湃新聞記者：春節期間走親訪友(yǒu)、阖家團圓是(shì)中國人的傳統習慣。請問在春節探親聚會方面有哪些具體的防護建議(yì)？謝謝。
中國疾控中心病毒病所研究員(yuán)-陳操：
謝謝您的提問。春節期間，人們阖家歡聚、走親訪友(yǒu)，在歡度春節的同時，也要做好傳染病的防控，建議(yì)采取以下防護措施：聚餐聚會前要确認自身的健康狀況，如出現(xiàn)發熱、咳嗽等症狀的時候，應盡量避免參加聚餐和聚會活動，如确需前往，應做好個人防護，聚會時應佩戴好口罩，在就餐的時候應與相(xiàng)鄰人員(yuán)加大間隔距離(lí)。聚會聚餐期間要保持良好的衛生習慣，就餐前要洗手，就餐時要提倡使用公筷，避免混用餐具。如在外用餐，應選擇證照齊全、幹淨衛生的場所。聚餐聚會時，在保暖的前提下，要注意好通風，保持室内空氣的暢通。聚餐聚會結束後，要做好自我健康監測，如出現(xiàn)發熱、咳嗽等呼吸道症狀，以及出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等腸道症狀的時候一定要注意觀察，同時注意休息，必要的時候就診就醫。謝謝。
封面新聞記者：節日期間，剩餘菜品較多，存放(fàng)時間比較長，一些隔夜菜可能存在亞硝酸鹽含量超标等問題。哪些措施可以避免蔬菜、肉類食品亞硝酸鹽含量的增加？謝謝。北京協和醫院臨床營養科主任-于康：謝謝，您提了一個重要的問題。我想應該至少做到以下幾個關鍵點。第一，我們盡量要保證食物食材的新鮮衛生，盡可能不吃或者不多吃一些腌制的、燒烤的或者加工肉類的食物。第二，飯菜在制備好了以後，要保證在三個小時之内吃完，盡量不要過長時間的儲存，特别是(shì)一些綠葉蔬菜類的，更不能長時間存放(fàng)。如果存放(fàng)時間過長，一方面可能增加細菌滋生的可能，第二也會增加亞硝酸鹽的含量。尤其要提醒的是(shì)，在冰箱冷藏其實并不能完全抑制細菌的繁殖，所以不要想當然地認爲我把剩菜存到冰箱裏就安全了，要盡可能早一點吃完，尤其是(shì)長時間保存還會造成維生素C等等營養素的含量的減少。第三，如果我第二天要帶飯等，可以采用以下的辦法，就是(shì)在食物熟了以後，用幹淨的餐具把要第二天帶的菜先分離(lí)出來，放(fàng)到一個幹淨的容器裏頭，然後冷藏保存。不要先去(qù)吃，污染了食物以後再去(qù)存放(fàng)，這樣就可能會造成亞硝酸鹽含量的增加。第四，特别強調一下，不管你采取哪種措施，隔夜菜一定要在24小時之内吃完，不可再延長這個時間。最後一點，要特别強調一下，我們在隔夜菜或者其他的情況下，在進食之前要充分地加熱。
中國日報記者：春節期間人流量大，爲了更好地做好就診救治工作，請問基層醫院應該重點做好哪些準備？如果有市民出現(xiàn)突發疾病，基層醫療衛生保障服務應該提供哪些幫助？謝謝。
上海市徐彙區斜土街道社區衛生服務中心全科主任醫師-朱蘭：
謝謝您的提問。爲了做好春節期間的接診和救治工作，在上級部門的安排下，社區衛生服務中心重點做好幾個方面的準備工作。第一，紮實做好醫療診療服務。強化門診以及發熱哨點的管理，同時加強技術力量，合理安排人員(yuán)，嚴格執行首診負責制，也做好急救和應急的準備，确保醫療急救設備和藥品等物資準備到位。第二，做好疾病監測和預警工作。社區衛生服務中心在春節期間發熱哨點診室和普通門診同步開放(fàng)，也會加強對新冠、流感等呼吸道傳染病的監測預警，一旦發現(xiàn)疫情及疫情苗子，會迅速進行規範調查和處置。第三，紮實做好社區重點人群的健康管理工作。我們會協同街鎮和居委做好對重點人群的健康服務。您剛剛提到的第二個問題，如果在春節期間居民出現(xiàn)突發疾病，可以在第一時間聯系社區衛生服務中心，簽約居民也可以直接聯系家庭醫生，在服務中心和家庭醫生的指導下及時就醫，我們社區也可以提供急救綠色通道。
東方衛視記者：冬春季節氣候變化比較大，想請問中醫認爲在防止“倒春寒”侵擾方面有哪些好的經驗？謝謝。
廣東省中醫院院長-張忠德：
謝謝。“倒春寒”就是(shì)指春天陽氣溫度慢(màn)慢(màn)回升的同時，突然間出現(xiàn)氣溫劇烈下降，而且持續時間偏長的同時，帶來了寒冷、陰雨(yǔ)的天氣。所以中華民族在防止倒春寒緻病方面有幾大要點：第一，要記住“春捂”，要注意保好暖，重點是(shì)在頭部、腳部、腹部、背部，這些地方要保好暖，比如有些人習慣早上起床就洗頭，洗完頭以後一定要吹幹；有些人喜歡穿着單衣在房間或者辦公室走動，這時候倒春寒這段時間，你最好加上一件馬甲，保好暖；起床的時候及時穿上襪子和添衣服。第二，春天的時候要防止吃太多的酸東西，中醫說春天跟肝氣相(xiàng)通，肝氣容易偏旺，所以我們要減少進食過酸的東西，不能說完全不能吃，而是(shì)不能吃太多酸的東西；要增加一些辛溫的洋蔥、大蒜、韭菜、香菜等，在搭配肉類的同時，多增加這些辛溫發散的食材，不僅可以溫通陽氣，還可以散寒。第三，運動，中醫說運動養陽，其實運動可以通過微微發汗，把風寒去(qù)掉，把濕邪去(qù)掉。春天我們遇到倒春寒，寒濕偏盛，所以要運動，但(dàn)是(shì)運動不能太劇烈，避免大汗淋漓，反而損傷了陽氣，讓寒邪更容易入侵。運動完以後，要記得馬上添衣，或者洗個熱水澡，同時補充一點溫陽補氣祛寒的食材，比如用陳皮、生姜、西洋參、黃芪煮水、沖茶、煲肉湯，這樣去(qù)喝(hē)，可以把寒氣祛掉，把氣補回來。第四，護陽氣。春天的時候陽氣剛剛升發，經過整個冬天的消耗，所以要幫它一把，扶助它一把，陽氣一回來就能夠對抗倒春寒帶來的風寒之邪。所以可以用桂枝、艾葉、藿香、生姜煮水來泡腳；也可以喝(hē)一些溫陽的藥物；這幾天特别冷，我們也可以喝(hē)一點羊肉湯、牛肉湯，放(fàng)點姜、陳皮、黨參等溫陽的食材。但(dàn)是(shì)溫陽不能太過，補充陽氣隻能細水長流，一點一點的補，如果補太過了，就容易上火(huǒ)，出現(xiàn)牙龈腫痛、睡不了覺。總台CGTN記者：請問交通運輸部發言人，對于今年選擇自駕出行的人員(yuán)，有哪些建議(yì)？謝謝。
交通運輸部運輸服務司副司長-高博：
謝謝您的提問。确實，正如您所說，近年來越來越多的人選擇自駕出行，根據綜合運輸春運工作專班預測，今年春運約有80%的人選擇自駕出行。近幾天，我國中東部地區出現(xiàn)大範圍持續雨(yǔ)雪冰凍天氣，複雜(zá)天氣給忙碌的春運和公衆出行，特别是(shì)自駕出行帶來一定的影響。交通運輸部門全力做好本輪雨(yǔ)雪天氣應對防範工作，努力将天氣對春運的影響降低到最小。從平安出行的角度，對自駕出行的朋友(yǒu)們提出幾點建議(yì)：第一，關注車輛性能狀況。建議(yì)自駕出行前對您的車輛進行一次全面檢查，重點關注輪胎、燈光、刹車、轉向等關鍵部位，确保車輛的技術狀況良好，安裝ETC卡的車輛，出發前建議(yì)檢查ETC卡的狀态是(shì)否正常。第二，合理安排出行計劃。建議(yì)提前了解途經地的天氣情況，關注沿途服務區的分布、充電樁的設置、氣象預報和路況信息，合理安排出行時間和線(xiàn)路，盡量錯峰避峰出行。春運期間，交通運輸部門推出了“e路暢通”小程序，大家選擇高速公路自駕出行時，可通過小程序及時獲取沿途的出行信息和服務信息。第三，安全駕駛文明出行。自駕出行的朋友(yǒu)們要嚴格遵守交通規則，保持平和心态，遇到堵車時依次排隊通行，非緊急狀态下不占用應急車道。第四，做好個人出行健康防護。建議(yì)多關注自身和家人的身體健康狀況，将身體的狀态調整好。出行途中在服務區停車休息時，佩戴好口罩，不聚集、不紮堆，做好個人健康防護。休息後再出發時，建議(yì)環車一周進行車輛檢查。春運期間，交通運輸部門将全力以赴保障路網暢通，優化春運舉措，提升服務品質，努力讓自駕出行更安全、更順暢、更舒心。中國青年報記者：請問，如何通過合理營養支持方案來提高住院患者的康複水平，以及提高對後續感染的抵抗力？尤其在康複期，在營養的調理方面有沒有什麽特殊要求？謝謝。
北京協和醫院臨床營養科主任-于康：
第一，不管是(shì)在住院期間還是(shì)在康複期，我們的食物盡可能要保證細軟，保證便于攝食、吞咽、消化，要盡量避免油膩的、油炸的或者刺激性比較大的食物，尤其是(shì)老年患者。第二，對于一些食欲不佳、進食量減少、不能夠滿足營養需求、或者是(shì)在住院前一直有低體重狀态、或者有輕度營養不良的患者，也包括一些老年患者，我們可以在營養醫生的指導下，在進食的同時，注意選擇口服營養補充。口服營養補充可以選擇特殊醫學用途配方食品或者腸内營養制劑，在專業醫生的指導下進行補充，彌補食物中營養的不足。第三，在感染的情況下，往往繼發腸道菌群失調，有時候因爲細菌感染使用抗生素後會産生腸道菌群失調問題，這時候應該注意補充益生菌來改善腸道的微環境。我想強調的是(shì)，對于出院患者或者康複期的患者，我們在進行臨床監測的同時，還要注意強調進行營養狀況和代謝水平監測，建議(yì)這些患者可以在營養門診進行随訪，重點關注在康複期，比如體重的變化、人體成份的變化，包括肌肉狀況的變化、水電解質的變化、代謝指标的變化等，這樣能保證在康複期更好地恢複或者更好地保持合理營養狀況。
三沙衛視記者：對于一些需要長期服藥的慢(màn)性病患者，春節期間醫療保障服務有哪些保障措施？謝謝。
上海市徐彙區斜土街道社區衛生服務中心全科主任醫師-朱蘭：
謝謝您的提問，這是(shì)個很重要的問題。爲了保證春節期間慢(màn)性病患者的用藥，我們采取了一系列措施。第一，社區衛生服務中心在節日期間會開設門診，并且會通過官網等多種途徑向社會進行公布，确保慢(màn)性病患者能夠及時地配到所需要的藥物。第二，因爲家庭醫生對居民健康狀況比較了解，也會在節前爲病情穩定的慢(màn)性病患者開具最長達12周的長處方。第三，居民可以通過互聯網醫院進行配藥，除了少數特殊藥品，以及針劑和胰島素等有特殊配送和儲存要求的藥品外，其他的都可以線(xiàn)上進行配藥。謝謝。
國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長-米鋒：
時間關系，最後再提兩個問題。
央廣網記者：馬上就要到春節了，請問中醫在治療季節性呼吸道疾病時有什麽個體化的治療方案？能否舉例說明？謝謝。
廣東省中醫院院長-張忠德：
謝謝，這個問題很重要。季節性感冒，我們首先要辨它是(shì)風寒還是(shì)風熱。風寒感冒會出現(xiàn)怕風、怕冷、發熱、身體酸痛、頭痛、流清鼻涕等症狀，風熱感冒會出現(xiàn)發熱、喉嚨痛、喉嚨幹、黃痰等症狀。根據地區不同，比如北方地區寒偏重，南方地區熱比較重，但(dàn)是(shì)夾一點濕，西北地區可能夾一點燥，而去(qù)調整用藥。最關鍵的是(shì)還有幾種人群我們要注意，一種是(shì)氣虛的患者，平時就很容易出汗，天氣一變化就開始流鼻涕、打噴嚏、咳嗽，這時候不管感受的是(shì)風寒，還是(shì)風熱，在治療的時候用藥不要太猛，要加一點太子參、西洋參、黃芪等幫他補一補肺氣，用藥不要太過寒涼；一種是(shì)陽氣虛的患者，平時很怕冷、大便偏稀，這時候如果是(shì)風熱感冒，用藥更加不能太過苦寒，在治療的同時要固扶陽氣；還有一種是(shì)陰虛的患者，平時容易口幹、咽幹、口苦、幹咳，治療的時候注意不要太燥熱，風寒感冒不能用太燥熱的藥，防止傷陰，所以可以加一點養陰的藥在裏面，如沙參、麥冬、桑葉、菊花等。針對個體化的治療非常重要，首辨風寒風熱，再辨有沒有夾燥、夾濕，然後再看體質，看這個人是(shì)氣虛、陽虛、還是(shì)陰虛。謝謝。
澳門月刊記者：春節長假在即，人群流動和聚集性活動增多，呼吸道疾病感染風險加大。請問，對春運期間出行和防護有哪些具體的建議(yì)？老人、兒童等重點人群該如何做好防護措施，降低感染風險？謝謝。
中國疾控中心病毒病所研究員(yuán)-陳操：
謝謝您的提問。春運期間，正處于呼吸道傳染病高發時期，人員(yuán)流動和聚集性活動增加，可能會進一步增加感染疾病和傳播疾病的風險。建議(yì)春運期間有出行計劃的公衆采取以下措施，降低呼吸道傳染病感染的風險。第一，要關注疫情動态。建議(yì)公衆出行前密切關注傳染病疫情動态和相(xiàng)關部門發布的防控信息提示，合理安排出行。第二，要做好旅途防護。科學佩戴口罩，是(shì)做好個人防護、降低呼吸道傳染病感染風險的重要措施。乘坐公共交通工具、前往環境密閉或人員(yuán)密集的公共場所時，建議(yì)公衆科學佩戴口罩，及時洗手、消毒，做好手衛生。第三，要做好健康監測。出行前，若出現(xiàn)發熱、咳嗽等呼吸道感染症狀，建議(yì)暫緩出行計劃。若必須出行，應科學佩戴口罩，減少與他人近距離(lí)接觸。症狀較重時要及時就醫，就醫的時候要佩戴口罩，防止把疾病傳播給周圍的人。最後，要合理作息、健康生活。春節假期期間，建議(yì)公衆合理安排作息和行程，均衡營養、充足休息、适量運動，提高自身免疫力。老人、兒童這些人群由于自身免疫力比較弱，比較容易感染呼吸道傳染病，感染之後更容易發展成重症，發展成重症的風險比較高，建議(yì)盡量減少前往人員(yuán)比較密集的場所，如确需前往，應科學佩戴口罩。同時，建議(yì)積極接種新冠、流感、肺炎球菌疫苗，以減少感染和重症的風險。謝謝。
國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長-米鋒：
謝謝。今天的發布會，幾位嘉賓介紹了冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況，也再次感謝各位。今天發布會的幾位專家還有一個特殊身份，他們有的是(shì)“最美醫生”，有的是(shì)“中國好醫生”，他們也是(shì)1400多萬醫療衛生工作者中的優秀代表。在春節即将到來之際，我們廣大醫務人員(yuán)将始終堅守一線(xiàn)，守護廣大人民群衆的生命健康。在此，向他們緻以新春問候，也祝願我們偉大的祖國風調雨(yǔ)順、國泰民安、繁榮昌盛，祝願人人健康、事事順意、阖家美滿。祝大家健康幸福過大年！
